原料

牛小排: 453g（1磅）， 甜洋葱: 中等大小1个， 胡萝卜: 中等大小2根， 红色马铃薯（据说比普通土豆好吃一点）: 4个， 蒜蓉豆豉酱: 6大匙， 伍斯特郡辣酱油: 1大匙， 水: 88mL

步骤

1牛小排切块，洋葱、胡萝卜和土豆切成大丁。

2将牛小排、胡萝卜、马铃薯放入内胆，最后加入天洋葱、酱料和水。

3选择“烹调”，然后按“煮饭”键，加热3小时。中途打开盖子搅拌料理（当心蒸汽烫伤！）。此时注意请勿按取消键，否则要等锅内温度冷却才能继续操作。