鸡蛋: 1个， 苦菊: 1小把， 芝士: 1片， 午餐火腿: 4片， 切片面包: 3片， 西红柿: 4片
1面包片切边
2第一层铺火腿、煎蛋
3第二层铺煎芝士、苦菊、西红柿
4压一压，然后对角切开，大功告成