原料

蛋挞皮: 6只， 香蕉: 1根， 菠萝: 2片， 芒果: 一个， 焦糖: 些许， 鸡蛋黄: 2-3个， 奶油: 少许，可不要， 糖: 少许，可不要， 柠檬: 一个

步骤

1香蕉，菠萝分别切碎

2调蛋黄液，加入糖少许，奶油少许

3柠檬用刨丝刀刨下皮切碎.或者直接用可以刨丝成细碎的刀具

4水果装碗，盛入蛋黄液，撒上柠檬皮碎

5180度火，烤20分钟

6淋少许焦糖

7放凉，撒上芒果粒

8直接吃,或者装走

小技巧

只要蛋黄，不要蛋白 整个配方低糖低脂，非常健康 水果纤维，维生素纤肠胃，健康