鸡蛋: 4只（每个约重60克）， 低筋面粉: 125克， 盐: 1克， 白砂糖: 80克， 蜂蜜: 10克， 牛奶: 60克， 黄油: 35克， 柠檬汁或白醋: 适量， 马斯卡彭奶酪: 100克， 巧克力酱: 10克， 分量: 金盘蛋糕卷1个
1准备工作：低粉过筛；蜂蜜与黄油、牛奶混合，隔热水化开并搅打乳化坐温水保温，模具垫好油纸
2分蛋，这次先打蛋白，50克糖分三次加入蛋白，白醋在第一次加糖时加入，盐在第三次加糖时加入，打至蛋白接近干性发泡，提起有稳定弯角，注意对比上下两图蛋白状态，打好蛋白冷藏备用
330克糖加入蛋黄，电动打蛋器搅打至颜色发浅，体积膨胀，提起打蛋头蛋糊流下有明显留痕即可；取少量蛋白与蛋黄糊搅拌均匀，再倒入蛋白盆进行充分翻拌，此步动作与戚风类似，注意搅拌充分，拌好的蛋糊有光泽，细腻，流畅；烤箱开始预热
4分两次筛入低粉，用2点至8点的底部上翻，翻拌充分至无干粉，这里的盛装器皿建议不要太小，以免影响操作
5取少量蛋糊加入乳化后的保温黄油牛奶液翻搅，再倒回蛋盆翻拌至融合，蛋糊有质感流动性增加，倒入模具轻震气泡；盆壁余少量蛋糊加入巧克力酱（配方外）随手画千叶纹
6烤箱中下层，下火170上火160度10分钟，转下火170上火150度15分钟。海绵的涨发不如戚风那么迅猛，但更稳定，基本无回落；
7出炉略散热，翻面抹上拌好巧克力酱的奶酪糊，利用擀面杖卷裹冷藏，第二日取出切掉两头不平整部分，日光下外皮颜色靓目，食指大动
8一卷可切10~12片左右，奶酪馅料未加糖，喜甜者可略加10克糖粉。同是四蛋蛋糕卷，海绵卷比戚风卷个头大一号
9刚出炉偏紧实，油纸包裹冷藏一夜后的口感完全惊变，弹软润泽，绵实赶口，好吃自有拥趸
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