玉米棒: 2根， 瘦肉: 100g， 火腿肠: 2根， 青椒: 1个， 洋葱: 半个
1将甜玉米从玉米棒上掰下来
2各种材料切成丁，
32粒蒜米拍碎，下油锅慢火炸香油
4肉丁炒变色，加入盐、料酒、酱油翻炒
5加入青椒丁、洋葱丁翻炒
6最后加入火腿丁翻炒一会即可装盘
颜色搭配好看，小孩爱吃，也可以加点红椒更好看。