原料

菠菜: 100g， 黑胡椒: 适量

步骤

1把菠菜洗干净了先，锅里放水然后扔进去

2弄到小碗里洒一点黑胡椒就好 黑胡椒简直万能调料啊 至少对于我来说

3吃完它! (画面不太美好-_-b)

小技巧

只有24大卡啊而且好吃极了