银耳: 适量， 莲子: 适量， 百合: 适量， 冰糖: 适量， 灯芯草（可不放）: 半排
1银耳、百合、莲子分开浸泡半小时左右！莲子去芯（如果不怕苦，可留着！莲心清心火）清洗灯芯草！
2全部材料丢进锅里熬1小时以上（看个人喜好决定时间长短）
3灯芯草是摆拍的…不能吃！