羊肉: 500g， 大葱: 1根， 枸杞: 少量， 茴香: 少量， 蒜: 2瓣， 盐: 适量， 冰块: 一大碗， 番茄: 一个
1羊肉冲洗下切块，大葱切段，番茄切片，厚百叶切条
2将冰块平铺于锅底，羊肉与冰块为2：3
3底层铺冰块，然后将葱段、番茄片、厚百叶、枸杞、茴香铺在冰块上，最后铺上羊肉即可
4开大火，煮5至10分钟即可，最后加盐调味
真的'还要5到10分钟就可以 煮久了会老，第一次'煮完太鲜美忘了拍成果图⋯⋯