原料

蒜苔: 4根， 安格斯牛小排薄片: 30g， 冷饭: 一碗， 鸡蛋: 一只， 李锦记甜酱油: 少许， 红葱头: 三颗

步骤

1蒜苔切成一厘米左右短粒。

2牛小排切成小块。安格斯牛小排薄片比肥牛片要好吃多了，油也少一点。当然价格也贵许多。

3红葱头切碎爆香。

4加入牛小排炒到稍微出油。

5加入蒜苔一起炒。

6加入炒好的鸡蛋和米饭

7加入李锦记甜酱油。最喜欢这个酱油了。

8装盘。

9吃时可以加入橄榄油碎紫菜。

10美味高逼格的营养简餐--蒜苔炒饭。