金枪鱼: 罐， 西红柿: 个， 油豆腐: ， 大米: ， 紫苏: ， 白芝麻: ， 日本料理用清酒: ， 酱油: ， 盐:
1滤掉金枪鱼罐头的油。油留着备用
2番茄去蒂，顶部划十字
3大米放入电饭锅，加料理用清酒、盐少许、滤出的油和酱油，搅拌均匀
4油豆腐切条放周围，番茄放中间，煮饭
5煮好后去掉番茄皮，搅拌均匀
6放入金枪鱼，搅拌
7撒上紫苏丝和白芝麻