燕麦: 150g, 低筋面粉: 110g, 玉米油: 50g, 纯牛奶: 150g, 红糖: 40g, 盐: 1g, 蔓越莓: 15g, 葡萄干: 15g, 红枣干: 15g, 杏仁: 20g, 核桃仁: 20g, 黑芝麻: 15g
1首先把各种材料都称好
21.准备一个料理盆将油,糖,盐,牛奶拌均匀。 2.将低筋面粉筛入上述材料中用拌到以切拌的放式,搅拌均匀。 3.然后放入燕麦果仁搅拌均匀。
3搓成20克的小圆球
4用手掌将小圆球压成2厘米厚的小饼
5依次摆上烤盘,放入预热好的烤箱中,160度烤15分钟。或依自己的烤箱温度来调整时间。
6烤好后放上烤架上晾凉。
7冷却后又脆又香,可以即食或包装起来。
1.这款因为配料比较多,所以即营养又健康的小饼干。 2.这款也适合需要减肥的盆友哦。 3.果仁及果圃大家可以选用自己喜欢的不一定按照我的来。