原料

姜: 三片， 蒜: 三朵， 葱: 半根， 蒸鱼豉油: 适量

步骤

1将鱼洗净 侧面切出纹路，由于是宝宝辅食无法放酒，就把姜蒜葱塞满鱼肚子和侧面纹路上去腥

2铺好鱼，从上方倒入蒸鱼豉油，可以用手或者勺子抹均匀。量的多少由自己决定，在宝宝会吃的情况下尽量少放调味料。

3放入蒸锅炖，从凉水到大开一共蒸10-15分钟。看鱼的大小。在熟的前提下，不要蒸太久，不然太老了宝宝咬不动。

4时间到，取出，完成！

小技巧

没有用盐，油，味精，只有蒸鱼豉油，感觉已经蛮咸了。在蒸的过程蒸鱼豉油会下沉到碗底。不用特意让鱼蘸汁，如果宝宝愿意吃可以就吃鱼白肉，如果宝宝觉得没味道再蘸一点汁配饭。