冰冻鱿鱼圈: 250克， 洋葱: 一颗， 青椒: 三个， 盐，油: 适量， 姜，蒜: 一小撮， 番茄: 两个， 料酒: 适量
1青椒切碎备用
2番茄切好备用
3洋葱切碎备用
4姜蒜下油锅爆香。大概30秒。
5放洋葱，炒软。炒两分钟就行了。
6再放解冻了的鱿鱼圈鱿鱼需要炒久一点，3分钟左右。
7最后放番茄，炒5分钟，直到菜变成你想要的软硬程度就可以放盐。起锅！！！
8摆盘，完成～
放了鱿鱼之后怕腥的可以放点料酒去除腥味。