焖茄仔

原料

茄子: , 大蒜: , 生抽: , 老抽: , 五香粉: , 红椒: , 盐: , 水淀粉:

步骤

1茄仔洗净、去把,用刀在顶端切开一个小口,用手撕开一条缝直到底部。

2蒜瓣切片、红椒切丝,待用。

3锅内倒油,油热后下入茄子,中火炸制,直到皮皱,肉发黄,调大火将茄子稍控油捞出。

4锅内油倒出,不用刻意留油,锅壁回流的油就够了。开火加入蒜片,炒出香味。

5中小火,放入炸好的茄子,加入生抽、老抽、五香粉,可稍加一点水进去,盖锅盖焖制3分钟。焖制期间,可时常开盖,用锅铲按压茄子,使瓤接触汤汁入味。

6加盐调味,红椒丝,略炒几下,勾薄芡,出锅。

小技巧

将茄子撕开口的目的是让茄子瓤更易入味,焖制期间,也可时常开盖,用锅铲按压茄子,使瓤接触汤汁入味。


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