排骨: , 肉骨茶汤料: , 蒜头: , 玉米: , 海带: , 盐: , 老抽:
1排骨飞水洗净,再加水、肉骨茶、蒜头、玉米、老抽大火煮开,小火炖半个小时
2然后把海带切成长条放入,再炖一个小时
3最后放一些盐和胡椒粉就好啦