天山贡羊羊排: 500g, 冰糖: 12颗, 醋: 25ml, 八角: 2个, 桂皮: 1小块, 草果: 1个, 香叶: 2片, 红枣: 5个, 干辣椒: 3个, 生姜: 适量, 葱: 适量, 料酒: 适量
1将斩好的天山贡羊羊排洗净血水,锅内放入适量的冷水,放入洗净的羊排,加入约25毫升醋,烧开后用漏勺将羊排捞出,用清水冲净血沫,沥干待用
2将冰糖敲碎,净锅内放入适量的油,下入冰糖,用小火将其炒至融化;
3下入羊排,翻炒至上色后下入两小勺料酒,炒匀;
4放入洗净的八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒、红枣、姜片、葱结,倒入适量的热水(高出羊排约3厘米),大火烧开后用汤勺舀去浮沫;
5放入适量的盐,转小火,盖上锅盖,煮约80分钟至羊肉酥烂汤汁收干时即可出锅。
1.羊肉焯水时加入少许的醋,可以有效地去除膻味; 2.炒糖色时,放入油后即可下入冰糖,要用小火,以免炒过头味道发苦;3.水最好一次性放足,如中途需加水请加热水