原料

胡萝卜: 3根， 水: 20克

步骤

1胡萝卜去皮，因为太小了，直接切成片。锅烧热，倒入核桃油，炒变色。（用铁锅或者不锈钢的304锅，别用不粘锅，对孩子身体危害特别大，还有铝锅有毒。）

2蒸锅水烧开，将胡萝卜放玻璃碗里面，放入笼屉大火蒸8-10分钟。胡萝卜就特别软了。然后胡萝卜拿出来加入一点凉开水放入小熊搅拌机打碎。然后拿烘焙用的筛子过一下就可以了。放入辅食碗，就可以食用了。如果宝宝太小，也可以将胡萝卜煮水，榨汁食用。让宝宝适应这个味道。有利于后期胡萝卜的添加。大白梨小朋友，吃嘛嘛香。所以这个步骤就略过去了。

3所有辅食器材，用品，淘宝公共号买的，公共号没有推送，可以放心，不会费流量。因要工作，所以基本所有的东西都靠万能的淘宝。

小技巧

1-胡萝卜越小片，熟的越快，可以缩短加热时间。2-搅拌时候加入凉开水，能顺滑些，要不然水分太少卡机器。3-胡萝卜过滤下，怕卡孩子，大的宝宝就不用了。4-个人认为奶粉的宝宝可以用奶粉替代水。5-个人认为胡萝卜，土豆这类的食物还是比较好做的。胡萝卜弄成汁，糊，都可以。根据宝宝需求自行决定，咋吃咋有理。6-今天做多了，然后我加入烤酸奶混一起，我自己喝着味道不错。宝妈可以参考。要不然那么一丁点，都不够机器转的。我感觉冰镇后的味道应该更好。