甜瓜: 若干块， 黄瓜: 若干块， 黑芝麻: 一小把， 南瓜子: 一小把， 红枣干: 两小半， 椰肉坚果燕麦片: 一小把
1准备好所有食材
2把所有食材放入机器，从低挡位到高档位再到低挡位进行搅打约一分钟
3简单快捷，现在就可以喝了，你学会了吗？
食材可以随意搭配，这里是一个人一杯的量。口感清甜，不腻也不卡喉咙。给你和你的家人来上一杯吧！