原料
芝麻酱: 15g, 花生酱: 10g, 凉开水: 15~20g, 糖: 5g, 醋: 5g, 酱油: 5g, 盐: 少许, 黑胡椒碎: 少许, 茄子: 1个, 杏鲍菇: 半个, 煮鸡蛋: 1个, 黄瓜: 1根, 西红柿: 1个, 紫甘蓝: 1/4个, 坚果碎: 少许
步骤
1芝麻酱花生酱用凉开水搅拌开,加糖,醋,酱油,盐,黑胡椒调味,拌匀后备用
2茄子,杏鲍菇切滚刀块。放入平底不沾锅中,平底锅中无需放油,小火加热至水分渗出。
3将茄子和杏鲍菇转入烤盘中,烤箱预热至150度,烤8分钟,取出放凉备用。
4紫甘蓝切丝,西红柿切块,黄瓜拍扁切块,煮鸡蛋切块备用。
5摆盘,淋沙拉汁,撒少许坚果碎即可。
小技巧
沙拉汁拌好后,放冰箱冷藏一会风味更佳。糖,醋,盐,黑胡椒可根据个人口味调整,少量放,边放边尝,喜欢酱汁浓一点的就可以少加点水。没有烤箱就可以把茄子切的小块一点,在平底不沾锅中,盖盖小火加热至熟即可。