原料

青瓜: 一根， 黑提: 20粒， 苹果: 一个， 香梨: 一个， 甘蓝: 1/4个， 胡萝卜: 一根

步骤

1甘蓝用沸过的水烫一下，杀菌&提出营养成分～

2原料切好☝️ 速度要快不然苹果都发黄咧～

3混合榨汁

4可口的果蔬汁就做好啦