金枪鱼: 适量， 圣女果: 个， 生菜: 适量， 黑胡椒: 适量， 黄瓜: 适量， 鸡蛋: 1只， 土豆: 半只， 丘比特日式色拉酱: 一小袋， 牛奶: 适量， :
1土豆去皮切小块，加盐水煮，顺便把鸡蛋一起煮
2土豆捞出来压泥，稍加牛奶，看干湿度，撒上黑胡椒粉
3黄瓜切片、圣女果对切、生菜、鸡蛋一切二摆盘，加入金枪鱼，倒上色拉酱就好了