金针菇烤冷面新人试手改良控油控火电磁炉版

原料

烤冷面: 一片, 烤冷面调料: 适量, 烤冷面酱: 适量, 金针菇: 适量, 鸡蛋: 适量, 醋: 适量, 香菜香葱洋葱辣椒胡椒: 请随意

步骤

1烤冷面加少量油(我用的玉米油,花生油温度可能太低了略油腻),拌匀

2鸡蛋打匀,ps:本来想学人家打进锅里拌匀,但是,自己手忙脚乱不太行,所以改了

3拌过油的金针菇放进打好的蛋液里,让金针菇沾满蛋液;ps:此前试验过先倒蛋液再放金针菇,比较难熟,所以改成这步

4锅里倒油适量

5刷匀,油粘满锅还略剩一点,避免后续烤冷面糊锅

6烤冷面放锅里用手按着转一圈,然后翻过面来转一圈,让油均匀附着在烤冷漠表面;ps:该步骤可以也分别在烤冷面两侧刷油

7沾满蛋液的金针菇平铺在金针菇表面,尽量不要叠加

8电磁炉,煎炸,功率80,新手请不要120度,会控制火候的高手可以试试,理论上还能快点,反正我自己只要120度铁定会糊!!!还有我家没有天然气所以没有试验结果,囧~ps:80度的好处在于,你可以从容地、尽情地走神,反正20分钟内不会糊锅,不过鸡蛋流到锅上会烤成蛋皮

9等~该过程比较漫长,长到可以放空思绪,做一式瑜伽或者吃一个烤冷面…可能十分钟左右。 一直等到蛋液凝固(以铲起后金针菇不掉落为准)为止,然后把烤冷面翻过来。 ps:过程中注意烤冷面下面别糊了,可以铲一铲,我在等的时候撒了点香葱调味

10翻过来的烤冷面,加热一会。 加热过程中可以掀起来看看,金针菇熟了没,试验证明,金针菇黄了,萎凋样子,味道比较好;但我是闻到葱香,忍不住想吃就不继续烤了。 翻过面来就开始刷烤冷面酱(我是淘宝卖家赠送的,也可以用蒜蓉辣酱);也可以等金针菇熟彻底了关火刷烤冷面酱和后面步骤。

11撒烤冷面调料,还是卖家赠送,也可以自己调盐、糖、芝麻等,反正合自己口味就好嘛; 还有其他洋葱、香菜、烤好的火腿肠啥的也可以这步之后加,其实本来正常步骤应该加在这,但是我家没有,我又总忘买,就酱紫,囧~

12ps:口味重的可以在鸡蛋和金针菇的那一面上再添一把酱

13加醋,我是感觉不放醋略显油腻,请最后或者关火后加醋,醋遇热挥发的太快了;不过不喜欢酸的可以直接把醋倒面边上,遇热那个瞬间反应啊,我用的苹果醋,没关火,直接烤成焦糖味

14出锅开吃,鲜、嫩、美味!


相关菜谱

  • 红豆控控
  • 松露巧克力蛋糕【控油控糖版】
  • 酸奶控颜控福利~
  • 麻辣控
  • 金针菇烤冷面
  • 五花肉控笋干
  • 火腿肠白粥(电磁炉版)
  • 五彩芦笋(电磁炉)
  • 电磁炉爆炒花甲
  • 电磁炉烧烤鸡翅
  • 土豆控的沙拉
  • 土家控洋芋饭
  • 炒米饭(土豆控)
  • 台式控肉饭
  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单
  • 蒸豆角卤面(电磁炉版)
  • 【电磁炉】青菜粉丝汤
  • 电磁炉煎红薯饼
  • 电磁炉鲫鱼冬瓜汤
  • 台式/控肉/卤肉/下饭
  • 酱爆肉丁(土豆控)
  • 土豆辣椒西红柿(土豆控)
  • 米家电磁炉低温油封鸭
  • 金针冷面
  • 烤金针菇(烤箱版)
  • 烤箱版烤金针菇
  • 烤金针菇(烤箱版)
  • 烤箱版 烤金针菇
  • 烤锅巴,电磁炉和盘子就行
  • 电磁炉版懒人牛腱子肉
  • 烤金针菇
  • 烤金针菇
  • 烤金针菇
  • 烤金针菇
  • 烤金针菇