彩椒蘑菇串

原料

青红黄灯笼椒: , 蘑菇: , 小番茄: , 橄榄油: , 盐: , 黑胡椒: , 柠檬汁: , 竹签(提前用热水泡著):

步骤

1青、红、黄灯笼椒洗净去籽,然后切块。

2蘑菇切一半,或者四分一。(看蘑菇的大小,太小了,烤完会缩水的)

3将处理完的灯笼椒、小番茄、蘑菇放进一个盆里,放入橄榄油、盐、黑胡椒和柠檬汁混合均匀,(如果喜欢迷迭香的也可以放点)然后串在竹签上。

4烤盘上铺好锡纸,串好的蔬菜放在锡纸上,最好是平铺,尽量不要叠在一起!然后上面再盖上一层锡纸,烤箱180度烤15--20分钟,由蔬菜块的大小和烤箱的热度决定,我的烤箱偏热,所以我实际只用170度上下火烤的。烤箱闹钟响后,把上面的锡纸拿掉,继续烤5分钟左右让蔬菜上点色!

小技巧

可以加洋葱等自己喜欢的蔬果!烤完就吃的时候必须注意小番茄,里面会很烫的:)这些材料都是可以生吃的,所以我不喜欢烤得太干,如果喜欢上色深点的可以提前拿掉上面的锡纸!


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