米饭: 适量， 培根: 适量， 胡萝卜: 适量， 菠菜: 适量， 黑芝麻: 少许， 西葫芦: 适量
1热锅润油先煸炒培根丁
2培根炒至金黄色后加入胡萝卜。
3加入西葫芦丁一起煸炒。
4放入氽过水的菠菜一起翻炒。
5加入白米饭，一起翻炒均匀。
6炒饭冷却后，捏出彩虹饭团。