面粉: 500g， 黑芝麻酱: 100g， 酵母: 5g， 清水: 320g
1面粉加水和酵母，和成面团后饧发至原来两倍大，将饧发好的面团擀成长条，凃上黑芝麻酱并涂抹均匀
2从一端开始向另一端卷起
3将卷好的长条切成20g左右的剂子，将剂子卷成花卷状
4锅烧开放入卷好的花卷大火蒸15分钟左右即可