原料
咖啡: 杯， 方糖: 块， 火腿: 片， 西红柿: 个， 生菜: 片， 鸡蛋: 个， 牛排: 块， 菠菜: 把， 苹果: 个， 芹菜: 根
步骤
1第一天 早餐
2第一天 午餐加晚餐 合并
3第二天 早 午餐
4第二天 晚餐
5第三天 早餐
6第三天 午+晚
7第4天 早餐
8第4天 午餐 (傍晚6点)
9第4天 晚餐
10第五天
11第五天
12第六天
13第七天
14第八天
15第八天
16第9天
17第9天
18第10天
19第10天
20第11天
21第11天
22第11天
23第12天
24第13天
25第13天
