通心粉: 50g， 芦笋: 四根， 鸡蛋: 一个， 盐: 适量， 橄榄油: 适量， 黑胡椒: 适量， 小番茄: 适量
1通心粉煮开后加盐，根据面调节煮的时间，通心粉快好的时候加芦笋，一起煮
2煮开后去水倒入盆中，加橄榄油拌开，放凉（橄榄油只要一点点啦，面不沾就好啦）
3鸡蛋煮熟弄碎，加入通心粉中
4小番茄切开加入通心粉中，加1/4勺盐，一勺橄榄油，适当鲜蘑黑胡椒，拌开，开吃
拌色拉的蔬菜随便啦，黄瓜胡萝卜香肠巴拉巴拉