原料
牛腩: 1斤, 土豆: 2个, 胡萝卜: 1根, 洋葱: 半个, 香菜: 少许, 姜片: 2片, 大蒜: 5瓣, 花椒、桂皮、香叶、干辣椒: 适量, 料酒、生抽、冰糖、盐: 适量
步骤
1牛肉在清水中洗去血水,切成约1厘米见方的小块。胡萝卜、土豆切滚刀块备用,洋葱切块备用
2烧一锅水,把切好块的牛腩放入水中,加入姜片和料酒去腥,煮去血沫后捞出牛肉,肉汤去掉浮沫后备用。
3另起一锅,油热后放入葱姜大蒜炒香,随后加入花椒,桂皮,香叶,干辣椒和牛肉一起翻炒约2分钟。然后加入煮牛肉的汤(汤没过牛肉即可),生抽,冰糖,转小火慢炖一小时。
4另起一锅,油热后放入洋葱炒香,随后加入炖好的牛肉和土豆、胡萝卜块,(按照个人喜好也可以加入口蘑和西红柿)大火翻炒约2分钟后,加入清水小火炖约20分钟,其间可以按照自己口味加盐、糖和生抽。
5土豆和胡萝卜都炖软后,大火收汁,放上香菜段,出锅。
小技巧
1 牛腩最好买带点肥肉的,炖出来会比较香。 2 如果喜欢吃酸甜的,可以把牛腩和去皮西红柿先炖约10分钟,再加入土豆和胡萝卜。