柠檬: 2颗, 老姜: 1大块, 冰糖(或是蜂蜜,红糖): 适量, 大口密封玻璃罐: 1只, 水: 适量
1老姜洗净去皮,切丝,放入锅中,加水熬制。
2水沸后加入冰糖(或者红糖,如果用蜂蜜则省去该步骤),小火继续熬制。
3柠檬洗净,切片,备用。
4待冰糖完全融化,姜汁成粘稠状,关火。
5按照一层柠檬片,一层冰糖姜汁的顺序装瓶,(使用蜂蜜的话则一层柠檬一层姜汁一层蜂蜜的顺序装瓶),密封放入冰箱保存。姜汁柠檬茶原浆就做好啦!
待要喝的时候拿出来舀一勺姜汁一片柠檬,热水冲开,热乎乎的喝下去,暖心又暖胃,姜丝柠檬留在杯里,可以多次冲泡。今天选择加了些百香果,味道很不错。想要改善体质,养出白嫩肌肤,一次两次肯定达不到预期,还需坚持服用。 秋冬季大家一定要注意保暖温补,除了食补之外,适当运动也是很有益的哟。