鱼（我喜欢海鱼）: 一条（目测半斤）， 老干妈: 一茶匙， 大蒜 姜: 一瓣 两片， 酱油: 三茶匙， 鸡精: 少许
1备料
2一茶匙老干妈三茶匙酱油少许鸡精调蒸鱼酱汁，大蒜切末，姜切丝，与酱汁一起均匀撒在鱼身
3水烧开，放入鱼，大火蒸15分钟，哦啦
4一小时午餐之一，鱼先蒸，蒸鱼时可以同步再做其他两道菜
合理安排做菜的顺序是出菜快的原则