原料
黄豆: 50克， 燕麦米: 20克， 大葱叶: 30克， 清水: 适量， 盐: 适量
步骤
1准备材料。
2黄豆洗净，放入豆浆机中。
3燕麦米洗净，放入豆浆机中。
4大葱叶洗净，放入豆浆机中。
5加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
6豆浆机接通电源，开始工作。
7豆浆打好后，放入适量的盐调味即可。
小技巧
眼睛容易疲劳、出血、失眠和神经衰弱不安定的人，只有正月可以吃葱，过了正月，葱因为刺激性强，会将体内的营养素消除。
黄豆: 50克， 燕麦米: 20克， 大葱叶: 30克， 清水: 适量， 盐: 适量
1准备材料。
2黄豆洗净，放入豆浆机中。
3燕麦米洗净，放入豆浆机中。
4大葱叶洗净，放入豆浆机中。
5加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
6豆浆机接通电源，开始工作。
7豆浆打好后，放入适量的盐调味即可。
眼睛容易疲劳、出血、失眠和神经衰弱不安定的人，只有正月可以吃葱，过了正月，葱因为刺激性强，会将体内的营养素消除。
