‘宝贝爱吃’糖醋猪肝

原料

猪肝: 一块约400g, 红灯笼椒: 1个, 青灯笼椒: 1个, 姜片: 适量, 盐: 适量, 香醋: 1汤匙, 生抽: 2汤匙, 白砂糖: 1汤匙, 水淀粉: 2汤匙, 料酒: 适量

步骤

1猪肝用清水浸泡半个小时后切片洗净,加淀粉和一小点料酒抓匀备用

2青红椒切丝,为适合孩子口味均选用不辣的灯笼椒,切几片姜片备用

3糖,醋,生抽和水淀粉调成酱汁备用

4热锅冷油,待油热后下姜片和猪肝爆炒,猪肝断生后捞出,不能炒太久,会老

5炒青红椒,加一点点盐炒至辣椒有点软之后把猪肝倒入,一起翻炒。沿锅边倒入调好的糖醋汁,大火翻炒收汁。根据口味决定是否需要再加盐

6起锅,装盘,开吃

小技巧

猪肝大火爆炒,不能炒太久,老了就不好吃了 小盆友不宜吃口味太重的,所以可以不用再加盐


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