小豆腐，全麦煎饼，植物油，姜末，盐
1.热锅倒油，加葱姜末爆香（我家没有，所以没放），放入小豆腐翻炒 2.等水分炒的差不多的时候，加盐翻匀出锅 3.全麦煎饼小心的揭下一片，放上炒好的小豆腐，卷起，沾水封口 4.锅子里倒入花生油，下煎饼卷，煎至两面金黄酥脆