沙拉酱: 适量， 黄瓜: 1根， 生菜: 适量， 金枪鱼: 适量， 西红柿1片: ， 芝士片: 1片， 吐司两片:
1我用的丘比千岛酱
2土司片放入上下管200度预热好的烤箱中层，烤5分钟，烤到两面金黄。
3烤好的吐司片，抹沙拉酱，摆上切成薄片的黄瓜。
4摆上撒了盐的西红柿片（盐能锁住水分）。
5西红柿上放芝士片，入烤箱烤一会，烤到芝士片融化即可。
6芝士片上摆上拌均沙拉酱的金枪鱼。
7盖洗干净的剩菜叶子（碱水泡过）
8盖吐司片，三明治做好了。用手，帮助切开。
9色香味俱全的三明治做好了，是不是食欲大增。
1.生菜叶子用碱水泡过，清水冲洗，西红柿切片，撒适量细盐，以便锁住水分。