原料

大蒜: 6～7个， 丝瓜: 1条

步骤

1丝瓜去皮切断  

2放入碟子里面    

3 锅内煮好开水

4  把盛有丝瓜的碟子放进去清蒸  3到5分钟

5把大蒜剁成蒜蓉   放进油锅里面小炒成金黄色  适量放盐  即可

6最后把蒜蓉淋在丝瓜上  完成