香菇: 随便， 鸡胸肉or各种瘦肉: 随便， 胡萝卜: 随便， 豆腐: 随便， 笋丁: 随便， 香葱: 主要为了好看， 或者其他你喜欢的蔬菜丁:
1统统切丁 香葱切末 备用
2锅内一点油 炒肉 变色盛出
3煎豆腐丁 豆腐一定要煎一下 好吃
4加肉 按其他丁熟的快慢放各种丁
5加盐 一点点蚝油 出锅前撒葱 胡乱翻两下 好了
放一点油就够了 各种丁一起 口感丰富 蚝油我看了也没什么热量 一点点忽略不计了 还能提个鲜 豆腐跟香菇一起加点蚝油真的很好吃啊