太阳谷SUN VALLEY鸡大胸: 1块， 吐司（厚）: 1片， 番茄: ， 黄瓜: ， 车达芝士: ， 椒盐: ， 辣椒粉:
1准备食材，鸡胸提早化冻
2把鸡胸水煮熟，放入冷水中冷却，撕成鸡胸丝。
3用辣椒粉、椒盐把鸡胸均匀调味，番茄、车达切丁，青瓜切片。
4把吐司烤热，先铺一层青瓜片，再放鸡胸丝、番茄丁、车达芝士。
1.没用完的鸡胸丝可以冷冻或冷藏保存哦，可以用来就粥或者拌面，超好吃的！ 2.最后放进烤箱再热5min，芝士融化更好吃！