玉米面: 1500克， 黄豆面: 250克， 牛肉: 500克， 鸡脯肉: 3个， 西兰花: 1个， 圆白菜: 1个， 胡萝卜: 2个， 鸡蛋: 3个， 红薯: 2个， 南瓜: 750克
1把红薯，南瓜，胡萝卜切块蒸熟
2西蓝花剁碎
3牛肉剁成肉沫
4鸡脯肉剁成肉沫
5圆白菜焯水…使劲挤出大部分水分
6圆白菜剁碎
7蒸熟的红薯…南瓜…胡萝卜压成泥
8玉米面和黄豆面及各种材料混合一起…加入三个鸡蛋…混合均匀
9水开以后按成窝窝头放入锅…大火蒸三十分钟
10做好了……俺家汉堡正长个三个月…吃了肯定不挑食了