牛肉: 100克， 金针菇: 半把， 西红柿: 3个， 姜: 3片， 蒜: 2个， 盐: 3克， 辣椒面: 2小勺
11.倒入自榨的葵花籽油，放入姜丝蒜沫辣椒面少量 2.加入用茶油腌制过的牛肉片 3.翻炒几下加2碗水 4.放金针菇和西红柿 5放盐，小半勺生抽 熟了就可以吃了，我的西红柿是土西红柿，很小一个，大概两个鹌鹑蛋哪么大，但是煮一下就软了，味道很鲜美。自己榨的油煮感觉汤很醇，有点像勾了淀粉一样。
2饱满的亚麻籽
3刚榨出来的亚麻籽油，需要沉淀8个小时就会澄清了
4这是澄清了的葵花籽油
5刚榨出来的葵花籽油
6沉淀了10个小时后的葵花籽油
7用葵花籽油煮的菜好好吃，吃了两碗好撑！
8这是我微信，请备注下厨房
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