意面: ， 牛肉丁: ， 鲜虾: ， 番茄酱: ， 蒜沫: ， 油:
1意面煮7分钟，面变软，捞出来沥干
2倒一点油，加点蒜沫，放牛肉丁爆炒，快炒熟的时候放虾大火炒
3放入番茄酱，加点盐，把做好的肉酱出锅（我给做糊了，只剩少量肉丁，如果肉丁多一点就更美味了）
4把意面放进炒肉丁的锅里轻微一过，这样意面上沾满了番茄酱，更入味
5意面出锅，摆盘，淋肉酱
厨房新手要注意掌握火候，油用橄榄油会更清爽