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原料
玉米: 1/2根, 鸡胸肉: 适量, 鸡蛋: 半个, 蘑菇: 一小瓣, 普通面粉: 适量
步骤
1准备煮熟的玉米粒,用姜片腌过的鸡胸肉,一小瓣蘑菇(或者其他蔬菜都可以)
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2加少量水(20ml左右)用料理机打成稠稠的泥糊
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31,鸡蛋甩好,倒半个加进鸡肉玉米糊(忘拍照了,剩下半个可以给宝宝炖蛋吃) 2,加入适量面粉,慢慢加不要一次倒进去就不好调整了,加到还是稠糊状就可以
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4盘子上抹油防粘,我抹的是宝宝的杜拉蓝乔核桃油
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5用勺子挖几勺放上去,不太好看……自己吃就不讲究造型了哈哈……放冷水锅开蒸!水开后蒸15~20分钟就好! 宝宝的辅食就好了!
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6剩下的放平底锅,小火用油煎,颜色变这个程度就可以了!自己淋上番茄酱吃,太美味了!
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7记得加上番茄酱哦~真心很好吃!
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