冒菜是一个人的火锅――朴素自我安慰不长肉版(!?) 0

原料

火锅底料: 半袋(我的是160g一袋包装上说适合2-4人), 蔬菜: 适量, 肉: 适量, 海鲜河鲜: 适量, 主食(饺子啊粉丝啊年糕啊这类的): 适量, 油豆腐: 适量, 葱姜蒜: 适量

步骤

1处理食材 这次我用的蔬菜是蒜苗(洗净去头去尾,切段) 青菜(上海青,把叶子扒开洗净,看具体叶子大小切半或者不切)萝卜(去皮,对半,切薄片)黑木耳(泡发洗净后撕小块)金针菇(去尾段至可以散开,洗净) 肉就用了牛肉,买的时候卖肉师傅直接帮我把牛肉从大块上切薄片了下来的,据说是小小的一块拿回家很难切      洗净,放少量料酒、淀粉、盐、糖、挤了一丢丢柠檬    抓匀   放20分钟 海鲜河鲜用了对虾~我本身特别爱吃虾就用了虾,也可以放点贝壳啥的,主要是我这回忘买了∏_∏ 油豆腐~我买了长条的,对半开的,吃火锅麻辣烫没有油豆腐总觉得少了点啥 主食可以用年糕粉丝啊,这回我就放了三个饺子,没吃完      如果是和我一样的妹子吃是不建议放了的,足够了

2因为有蒜苗,所以起了个油锅,先把蒜苗炒了 没有蒜苗的可以省略这个,总觉得蒜苗炒过比较香~也喜欢吃蒜苗就加了 蒜苗可以加香干炒,也可以素炒,我的习惯是素炒,就普通炒菜那样,油热,下蒜苗,翻炒几下加少量的盐,少少的好,再炒几下出香味就出锅

3另起油锅    切姜蒜成片,葱成段 小火翻炒出香味后,盛出 倒入火锅底料后翻炒几下,放水,放大概600―700ml左右 煮开 有主食的可以先下主食,没有的就先下可以多煮一会儿的,我这次所有东西都不用煮很久, 我下的顺序是蒜苗,油豆腐,黑木耳,萝卜,虾,金针菇,青菜…… 煮熟后捞出,留底汤,拿个漏勺,下牛肉,分开下,薄片一般煮30s―40s就可以捞出 我这回买多了,直接拿了个打蛋盆(论打蛋盆的新作用),全部摆上,倒汤,盆端!

4好了接下来我告诉你如果你的底料太辣太咸怎么办 把底汤丢掉,倒入适量的凉开水 还是太辣咋办??拿个碗,放凉开,过水吃 恩这次的底料真的辣和咸…… 好啦~祝各位小仙女和宝宝怎么吃都不胖,一个人吃火锅也很开心~

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