☆减脂无油☆ 番茄白菜豆芽鸡肉汤 1

原料

鸡胸肉: 1块(约50g)， 白菜: 适量， 金针菇: 一小掇， 番茄: 一粒， 盐: 适量

步骤

1番茄十字切开，开水烫去皮

2切成小块

3把白菜和金针菇洗好备用

4鸡胸肉切片

5洗好豆芽

6开始煮番茄汤

7依次加入白菜，鸡胸肉

8鸡胸肉变色后加入豆芽，放入小掇金针菇，加点盐就可以吃了

小技巧

不加糖，才能吃到食物最初始的味道。

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