米饭: 适量， 什锦: 适量， 海鲜丁: 适量， 板筋碎: 适量， 海苔碎: 适量
1海鲜丁，什锦菜，海苔碎准备就绪
2正常蒸饭，水没过材料就可以啦
3准备好板筋，然后尽量把海苔碎弄的碎一点，用✂剪或者直接买现成的海苔碎，我这个是纯手撕?
4饭煮熟就是这样哒～把什锦菜，海鲜丁和米饭搅拌均匀，晾一晾
5戴上一次性手套，先在手心放一块米饭，推圆，然后按一按中间位置，让中间比边边位置凹下去一点，然后放入板筋，在盖一层米饭，然后就揉啊揉，团啊团，用两只手的手心按着揉，成型了之后去海苔碎的盘子里滚一滚，让海苔均匀沾满整个饭团，就??啦（这里两只手都忙着呢，就没?）
?海苔要碎碎的才比较好粘 ?米饭熟了之后要晾一晾再开始包，嗯……亲测不晾是会烫手的? ?搭配一碗辣白菜拉面就完美！