原料
西兰花: 一大颗, 红彩椒: 一粒, 小玉米: 十条, 红萝卜: 半条, 蘑菇: 六颗切片, 调味料: , 海盐: 一小搓, 玉米粉: 一茶匙, 水: 150ml, 玉米油: 少量, 米酒: 一汤匙
步骤
1把全部材料切好
2烧热一锅水把西兰菜烫一烫
3烧热锅,再加入玉米油
4油热之后加入红彩椒和蘑菇片炒一炒,再加入红萝卜和小玉米,再快手翻炒
5再加入西兰花翻炒,加入海盐和米酒调一调味
6把玉米粉沟入150ml水做成茨汁
7最后把调好的茨汁淋在蔬菜上,之后等蔬菜收一收汤汁就可上桌啦! (●°u°●) ”