沙茶肠旺煲

原料

大肠: 300g, 鸭血: 1小块(150g左右), 米血: 200g, 大葱段: 小半根, 蒜: 5瓣, 沙茶酱: 2勺, 糖: 1小勺, 酱油: 1小勺, 米酒: 1小勺

步骤

1大肠内脏可以去买市场处理好的,也可以用卤好的大肠来做,把各个食材按自己喜好切块。

2炒锅内加油烧热,爆香葱蒜,放入大肠翻炒一伙儿

3放入沙茶酱、糖、酱油、米酒翻炒均匀

4加入米血,开水没过食材

5煮开后,加盖中小火焖20分钟。(如果汤汁不够可以中途加水)

6.把炒锅内的食材转入砂锅,加入鸭血,开大火,煮开后,改中火煮1-2分钟,起锅前按自己口味增加盐。

7在第3步可以加一些豆芽,或者喜欢的素菜。

8按自己喜好去加吧。吃完以后,可以加点水加面条煮熟(加泡面超赞的!),或者捞一些面条拌进去!不得了!

小技巧

1大勺=15ml,1勺=10ml,1小勺=5ml,1茶匙=5ml。 PS:这道菜的荤料可以按自己喜好加,比如:大肠小肠粉肠猪肝猪肚猪腰猪肝沿牛筋,或者别的你喜欢的肉类。


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