南瓜: 200-300g， 豆渣: 150-200g， 鸡蛋: 2只， 低筋粉: 200g， 泡打粉: 一小勺， 牛奶: 200ml
1南瓜蒸熟或者微波炉加热到绵软
2把南瓜肉用勺子压成泥（自己是连皮都一起压成泥了，而且保留了一些块状的，一是觉得南瓜皮也有营养，二是块状的更在视觉上有享受）
3所有材料混合搅拌
4电饭锅涂一层薄薄的油，把搅拌好的材料倒入电饭锅，按下煮饭键，跳到之后用筷子试试，觉得没好就再按一次煮饭键，等在跳起就好了
我做的时候忘记在电饭锅里涂油了，忐忑不安了半天，发现也没有粘锅，估计现在的电饭锅内胆都是防粘的。