Irish Lamb Stew 爱尔兰土豆炖羊肉

原料

羊肉: 450g, 土豆: 1个, 胡萝卜: 2个, 洋葱: 1个, 百里香: 一小撮, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 红酒: 250ml, 高汤: 150ml, 橄榄油: 适量, 罐头番茄: 100ml, 蒜头: 1瓣

步骤

1胡萝卜和洋葱切丁,预热锅子加橄榄油煸炒10分钟。再加切碎的蒜头。

2羊肉切丁。加到锅里煎至金黄色。

3红酒加入锅里,煮约3分钟至酒精挥发。再加入高汤和百里香。墩柱约1小时。

4土豆切块,加入锅里,焖煮至土豆全熟,约15分钟。开吃。

小技巧

配面包配米饭都很好吃!


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