大米: ， 牛奶: ， 水果:
1锅做水,开后,放大米,用勺搅底,转小火,半开盖
2中途再用勺搅底1到2次,直至黏稠
3倒入适量牛奶,煮1分钟,再放入喜欢的水果即可
不嫌麻烦的,可以把煮好的米粥放打碎机打碎,口感应该更好.再做第3步. 水果我建议放苹果会更好一些,苹果对人最没弊处的水果了,无论饭前吃,饭后吃.最后再放水果,是因为煮的时间长的话,会发酸,影响口感,维生素会破坏.大家都知道啊,我就不再罗唆了