焗烤虾仁什锦饭

原料

洋葱: 50克, 红黄椒: 50克, 虾仁: 30克, 里脊肉: 70克, 番茄: 50克, 黄油: 20克, 盐: 少许, 黑胡椒: 少许, 番茄沙司: 少许, 马苏里拉碎芝士: 适量, ABC: 少许, 米饭: 60克

步骤

1备料

2米饭第一层淋了点巴厘岛旅游时带回的ABC 一点点 烤出来后有一点点微辣好好吃?

3用锅煸炒的虾仁蔬菜 装入烤盘中

4芝士铺满烤盘 上烤箱了

小技巧

我是用 10L 的烤箱 200度 烤15-20分钟 大家可以按照自己的烤箱 的容量自行调整即可。


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